Здоровый образ жизни - мужские и женские виды спорта

[Quality of life]

Все мы еще с самого детства знаем, что движение это жизнь, активное движение - здоровая жизнь. Большинство современных людей ведут относительно спокойный и даже сидячий образ жизни.
Правильное и здоровое питание в одиночку не сможет обеспечить здоровье нашего тело. На помощь
к нам приходит спорт. Существуют как женские, так и мужские виды спорта, укрепляющие здоровье,
а также смешанные.

Какие по вашему виды спорта укрепляют здоровье мужчин, какие - здоровье женщин, а какие полезны всем?

[Rutov]

Эхх ... было бы мне сейчас лет 15 я бы вот такой штукой занялся !)))
А сейчас всё, в пролёте

[Айк]

Эхх ... было бы мне сейчас лет 15 я бы вот такой штукой занялся !)))
А сейчас всё, в пролёте

а я бы еще этим

[Rutov]

А молодец парниша .Сколько раз убивался интересно))))

[Quality of life]

Да, пластичный парниша, круто прыгает, иногда слишком круто, мне больше нравится когда спорт и полезен для здоровья и комфортный для самоощущения и более безопасный

[Quality of life]

Эхх ... было бы мне сейчас лет 15 я бы вот такой штукой занялся !)))
А сейчас всё, в пролёте

Класс!!! Я тоже так хочу!!! И помоему так можно танцевать в любом возрасте, активнее или поспокойнее, но в любом, если есть желание

[Rutov]

Паркур травмо опасный довольно таки, а вот DnB танцы- шманцы вполне эластично и вполне безопасно, но это лично для меня , а уж комфорт для самоощущения достигается занятием которое очень нравиться)

[Rutov]

И помоему так можно танцевать в любом возрасте

Да мне пожалуй ещё рост 180 не позволяет , думаю многовато для такого )))

[Quality of life]

В чем то мои спортивные вкусы совпадают с Вашими, предпочитаю эластично-пластичные, но безопасные виды спорта. Так стесняюсь, так стесняюсь спросить какое занятие комфортно для Вашего самоощущения, что даже спрашивать не буду
А если составить рейтинг мужских и женских видов спорта, скажем 5-ку лучших, то какие для Вас самые рейтинговые?

[Quality of life]

Да мне пожалуй ещё рост 180 не позволяет , думаю многовато для такого )))

Почему? А если адаптировать движения под себя, под свой рост?