Что вы сегодня приготовили?

[Markanik]

Самое обидное, что съесть не смогла даже...еле две ложки влезли в меня...
А клетчатка такая ждет у меня своего часа уже полгода - купила потому что Леша попросил!

на самом деле... Свет, ее то и нужно всего три четыре ложки в день,(суточная норма 3-4 столовые ложки,нужно разделить на 3-4 приема) больше никак, иначе в тайной комнате предстоит просидеть весь день))))
с утра, как проснулись, выпили на голодный желудок водичку свежуююююю, походили умылись, и на завтрак.... в любой йогурт, творог, или кефир...прекрасное начало дня, и кожа как бархат...проверено))