Идеальный загар- как его получить

[Eva_R]

Летом, когда максимум тела оказывается обнаженным, так хочется похвастаться идеально ровным бронзовым загаром. Но ведь отпуск у многих еще не скоро... Как стать загорелой уже сейчас и как сделать это безопасно для здоровья?

Еще несколько лет назад мы ездили в теплые страны к южным морям, чтобы именно там загореть и зарядиться энергией. Но теперь мы предпочитаем в первый же день выйти на оживленный пляж к морю во всем блеске своего стройного загорелого тела.

И производители специализированных средств, чутко уловив эту тенденцию, предлагают нам целые линейки косметических средств, которые заменяют натуральный загар, делают его более стойким или более безопасным.

Попробуем совместными усилиями разобраться в этом богатстве и выбрать то, что подходит нам лучше всего.

Польза и вред загара

Эксперты считают, что человек действительно нуждается в умеренном воздействии солнца. Солнечные лучи увеличивают количество белка в крови, повышают активность ферментов, укрепляют иммунитет.

Только под воздействием солнечных лучей в организме человека вырабатывается витамин D, что приводит к укреплению мышц и костей, а также помогает бороться с депрессией и создает позитивный настрой.

При дозированном воздействии солнца происходит более быстрое заживление мелких ранок и гнойничков, улучшается внешний вид кожи, она кажется более гладкой.

Однако загар может быть вреден. Общеизвестно, что чрезмерное увлечение им увеличивает риск заболевания меланомой и раком груди. Кроме того, происходит преждевременное старение кожи, а также есть риск получить солнечный или тепловой удар.

Помимо собственного благоразумия, не следует забывать и о многочисленных защитных средствах.

Защитив кожу кремом с SPF, не забывайте - уход за кожей летом на этом не заканчивается! Не менее важно увлажнение - ведь солнце нещадно сушит эпидермис.

Автобронзаты

Эти средства становятся все более популярными в последнее время. Производители автобронзатов (или средств для автозагара) называют их самым быстрым и безопасным средством получить «почти натуральный» загар.

Суть их действия в том, что определенные химические вещества (например, дигидроксиацетон) вступают в реакцию с вашей кожей и окрашивают роговой слой эпидермиса.

Такой автозагар держится обычно несколько суток. Некоторые средства дают мгновенный эффект, другие требуют длительного постоянного применения.

К минусам этого способа получения загара можно отнести то, что автобронзатами нельзя пользоваться при каких-либо гормональных нарушениях, и к тому же они при взаимодействии с белками вашей кожи могут дать совершенно непредсказуемый оттенок загара.

Крем для загара

Однако какой бы путь вы ни выбрали для получения выигрышного бронзового оттенка, обязательно нужно руководствоваться главным правилом: выходя на солнце, следует использовать защитные средства.

Более того, защитная функция должна быть у всех косметических продуктов - для загара, после загара и так далее.

Суть этих средств в том, чтобы защитить кожу от вредного влияния UVA и UVB спектра солнечных лучей.

Кремы, молочко, эмульсии содержат специальные фильтры, которые смягчают вредное воздействие и позволяют проводить на солнце более длительное время без вреда для здоровья.

[White__Pearl]

А еще я знаю, что самый равномерный загар получается с утра до 11 часов, и с 4ех вечера(в это промежуток солнце не такое опасное)
Когда я отдыхала на море меня научили для получения равномерного золотистого загара добавлять 4-5 капель йода в масло Johnson's baby, отличный еффект получается!!!!

[ПАНАЦЕЯ]

Для равномерного загара, нужно каждый вечер скрабиться...(легонечко только)
И используйте средства от Ланкастер...!!!

[Незабудка]

Я слышала, что у Имедин есть такие капсулы "Оптимизатор загара", принимаешь по одной в день - и загар хороший готов) При условии загорания, конечно, а не просто сидя дома)))
Продается в аптеке)

[JiZn_PrEkRaSnA]

Все вот эти вот уселители загара штука конечно хорошая. И "прилипает" загар быстрее и цвет более глупокий, одно жаль, слезает такой загар намного быстрее Про капсулы для загара вообще первый раз слышу... Надо испробовать!!!! А вот автозагары не люблю...мазюкаюсь ими только в крайних случаях... (просто ну не могу я ровно его распределить... Вечно гденибудь да пятно проявится либо пробел). Хорошая альтернатива распылитель... делается в студиях загара. Тотде автозагар, но тебя покрывают им тонким и ровным слоем. Правда потом не желательно в течении 24 часов пользоваться парфюмом.
А вообще слышала, что в этом сезоне сильный загар не в моде.

[JiZn_PrEkRaSnA]

А вот небольшая ложка дегтя в нашу бочку меда.
Практически любая из нас желает круглогодично видеть себя загорелой , и без ультрафиолета в этом случае обойтись невозможно.
Да и необходим он каждому из нас, но лишь в небольших количествах.
При этом не стоит забывать и о том, какую опасность он в себе хранит, ведь в основе его действия лежит ожоговое разрушение клеток кожи, что заставляет организм оказывать сопротивление.
Известный пигмент – меланин, вырабатывается в глубоких слоях кожи, крупные ячеистые молекулы которого покрывают густой сетью весть участок, подвергшийся облучению, именно в этой сети и задерживаются элементы разрушенных клеток, тем самым, создавая защитный экран, отделяя здоровые клетки от сожженных. В противном случае мертвые тела этих клеток попросту отравили бы организм.
Черный цвет меланина поглощает избыточное тепло, которое несет в себе солнечный свет, предохраняя, таким образом, ткань сосудов, нервной системы и внутренних органов от перегрева.
Ведь безопасной ожоговую реакцию можно считать лишь в том случае, если затронута только поверхностный слой кожи, и не вынудила организм задействовать резервные силы организма на повышенную выработку меланина.
В том случае, когда «меланиновый экран» не успевает развернуться, происходит быстрый и болезненный ожог.
Если же говорить о частых облучениях умеренными дозами, то протекают они совершенно безболезненно, но при этом являются еще более опасными, так как значительно повышают риск развития онкологических заболеваний.
Тем дамам, которые предпочитают загорать без купальников для равномерности загара следует задуматься над тем, что они рискуют здоровьем молочных желез.
Для такого загара существуют и возрастные ограничения, так как позволить его себе могут молодые женщины, в возрасте до двадцати четырех лет, не имеющие гинекологических заболеваний.
В том случае, если на груди имеются родинки, то не стоит ее оголять и подвергать воздействию ультрафиолета. Так как, вы рискуете безобидное пятнышко превратить в злокачественную опухоль.
Не злоупотребляйте солнцем во второй фазе менструального цикла, так как в это время структура молочной железы переживает существенные изменения в результате гормональной перестройки организма.
А при заболеваниях щитовидной железы, как и при беременности вообще следует исключить попадание солнечных лучей на область грудных желез.
Во время беременности женский организм отличается повышенной чувствительностью к солнечной радиации, происходит это по причине выработки гормона, запускающего процесс образования пигментных пятен.
Такое поголовное увлечение загорелой кожей в последние годы привело к открытию большего количества соляриев, которые посещают многие, не зависимо от времени года.
Хотя, нельзя забывать о том, что ультрафиолет нужен не для получения модного загара, а для лечения некоторых заболеваний, и у него есть показания и противопоказания.
Например, он применяется в целях избавления от аллергических реакций, в борьбе с высыпаниями и воспалительными процессами кожи.
Полезен он и тем, кто страдает от угревой сыпи, так как ультрафиолетовые лучи очищают устье сальных желез, что приводи к восстановлению их функций.
Загар в солярии помогает ускорить восстановительные процессы после болезни, нервного стресса и в послеоперационном периоде, но получать его следует дозировано.
А вот при наличии любых онкологических заболеваний от него следует отказаться.
Поводом для отказа в посещении солярии является наличие гинекологических заболеваний, независимо от их характера, беременность и любые проблемы со щитовидкой и молочными железами.
К противопоказаниям относятся очень светлая кожа и возраст, менее пятнадцати лет, так как в этих случаях сохраняется риск повреждения структуры кожи и образование глубоких ожогов.
Не стоит помещать солярий в случае приема вами таких лекарственных препаратов, как тетрациклин и кордарон, так как эти лекарственные препараты повышают чувствительность организма к ультрафиолету.
Поэтому, принимая решение о посещении солярия, следует проконсультироваться со специалистом.

[ПАНАЦЕЯ]

Я слышала, что у Имедин есть такие капсулы "Оптимизатор загара", принимаешь по одной в день - и загар хороший готов) При условии загорания, конечно, а не просто сидя дома)))
Продается в аптеке)

Жан...?...Тебе что, в продуктах мало химии...?

[JiZn_PrEkRaSnA]

Жан...?...Тебе что, в продуктах мало химии...?

А что это вредно и опасно? Я просто вообще про такое никогда не слышала...

[ShaGaga]

А мне вот подруга порекомендовала перед тем как ехать на море,пару раз сходить в солярий и тогда уже на море не сгоришь, и загар ровно ложиться. По крайней мере она так сделала прошлым летом и загар у неё действительно был идеальный.
А какими средствами обычно вы пользуетесь на море?

[White__Pearl]

Да, кстати, для получения равномерного золотистого еффекта можно использовать обычное пиво...Я свидетель, еффект, действительно отличный!!!!!