12 признаков того, что пора худеть

[nia]

Принцыска,
Обрати внимание, аппетитными называют не худушек

[Glammy]

Но и не толстушек))

[Iratod]

Три правила для похудения:
1) кушать чтобы худеть
2) есть за раз столько сколько помещается в одном стакане, и 5-6 раз в день (лучше если пища приготовлена в пароварке)
3) пить 1,5 - 2 литра воды

[LeGeNdA]

3) пить 1,5 - 2 литра воды

я максимум 0,5л могу осилить в день, как народ может столько пить?

[Liamand]

я максимум 0,5л могу осилить в день, как народ может столько пить?

Ты бы уже давно бы в урюк превратилась )))))))))))))

На самом деле, нам кажется, что мало пьём Мне тоже казалось, что я мало употребляю воды, а потом один раз села и подсчитала - оказалось, что больше 2 литров в день получается ))))))) Чашка чаю, чашка кофе, водички немножко, потом опять кофе, потом водички, потом снова кофе .... дальше продолжать?

[LeGeNdA]

Ты бы уже давно бы в урюк превратилась )))))))))))))

На самом деле, нам кажется, что мало пьём Мне тоже казалось, что я мало употребляю воды, а потом один раз села и подсчитала - оказалось, что больше 2 литров в день получается ))))))) Чашка чаю, чашка кофе, водички немножко, потом опять кофе, потом водички, потом снова кофе .... дальше продолжать?

не не превратилась....проснулась, побежала на работу, максимум стакан чайковского, если время будет, после работы соответсвенно 2 рсазу ( если в рабочее время не успела) и все, конечно бывают иисключения, но в целом это так ...все мне нужно к врачу

[Iratod]

я максимум 0,5л могу осилить в день, как народ может столько пить?

Имеется в виду и та вода которая поступает с чаем, и с супами.