??? - это остеофиты, как бы небольшие выросты, образованные из кальцификатов, которые могу давить на нервные узлы и ограничивать подвижность позвоночника.
Если совсем перевести на русский, то есть умеренные изменения позвоночного столба в виде остеохондроза (дистрофические изменения межпозвоночных хрящей), межпозвоночные хрящевые диски несколько снижены по высоте, и есть небольшие признаки нарушения их нормальной анатомической структуры. Между указанными поясничными и пояснично-крестцовым позвонками имеет место быть предгрыжевое состояние дисков (они немного выпячиваются в просвет спиномозгового канала), и там же наросли эти самые остеофиты.
У всех людей по разному - у кого-то и небольшая грыжа может давать выраженный болевой эффект - тот самый радикулит и иже с ним - отдавать в ногу и тд. А у кого-то при грыже довольно большого размеры боли могут отсутствовать.
Спондилоартроз - это дегенеративное изменение суставных хрящей. Из-за него могут быть боли в спине.
В общем - ничего ужасного, у половины современного населения с сидячим образом жизни что-то в этом роде...
Это все можно профилактировать:
1. Укреплять мышечный корсет позвоночника. Лучше всего - плавание. За счет крепких мышц спины будет снижаться нагрузка на позвоночный столб. А есть еще йога для спины.
2. Есть такие препараты - хондропротекторы. Они "кормят" эти самые хрящи межпозвоночные, и замедляют их дегенерацию, а то и улучшают их состояние. Например Артра, Хондроксид и др. Это таблетки и мазь. Мазь лучше сочетать с физиотерапией (ультразвук). Так он лучше проникает в ткани.
При обострениях хорошо помогают хелевские гомеопатические препараты - Траумель, Цель Т. Их иногда даже подкалывают в область позвоночного столба. Ну и противовоспалительные классические препараты - кетонал, диклофенак, вольтарен и все такое.
3. Массаж, лечебная гимнастика. Это важно, так как образуются мышечные блоки - мышцы при болевом синдроме зажимаются, а потом "привыкают" к такому состоянию, и человек даже не замечает, что у него в каком-то месте мыщца постоянно напряжена. А она дает болевой синдром - образуется порочный круг)
Ответить с цитированием
Социальные закладки