Ну, и что Вас беспокоит?

[Babyface]

а мне с вами интересно ))

[Viks]

а мне с вами интересно ))

Значить будем страдать вместе бссоницей!!!

[nia]

Babyface,
Что-то незаметно, все больше молчишь, с нами не говоришь, а такой симпатяга

[nia]

А от бессонницы помогают белые барашки, говорят, посчитаешь до полчетвертого и уснешь

[Русалка]

Ага, в 4 часа я слопала таблетку феназепама и через полчасика уснула
Буря, наверное, магнитная, или атмосферное давление шалит...бывает такое...

[Babyface]

Babyface,
Что-то незаметно, все больше молчишь, с нами не говоришь, а такой симпатяга

Вы мне лстите )

а не говорил я с вами, потому что вы молчали,а я пошел спать

[Русалка]

И как - выспался? Привет)))
Там тебе темку твою завели в разделе добро пожаловать - прогуляйся)))

[Babyface]

выспался норм )
щас пройдусь )

[Kianke Karamel]

А ты валерианочи, валерианочки...

сколько? а не вредно ли?

[Русалка]

сколько? а не вредно ли?

Не, не вредно. Можешь отвар, а можешь и в таблетках (1-3 в день)..а вообще, прежде всего нужно понять, отчего беспокойство, какая реальная причина, о чем думаешь в тот момент, когда чувствуешь дискомфорт...
Попробовать понять, что именно его вызывает. Если это сможешь, то и валерианки не понадобится.
А так - если уж сильная нервозность, новопассит, правильно, можно, еще можно в аптеке купить сбор успокоительный - травки там, заваривать и принимать - хорошая штука. А если прям сильный приступ тревожности, с сердцебиением, то тогда корвалол 30-40 капель в немного воды и выпить. Быстро снимает.