Убрать живот за 2 недели

[Kianke Karamel]

А ты индекс посчитала?

ничего у меня тут не сходится....ноги-стройнющие, грудь на месте, талия-нормально.. бока-вот в чем проблема)

[Русалка]

ничего у меня тут не сходится....ноги-стройнющие, грудь на месте, талия-нормально.. бока-вот в чем проблема)

А я - яблочко)))

[Nataly]

Какая животрепещущая тема:) а кто-нибудь пробовал методику, которая описана в 1 посте?

[Moyse]

Девочки спасайте!!! после родов стала толстой и безобразной муж конечно же меня любит и говорит что все хорошо, ты у меня такая то и такая то...а смотрю на себя в зеркало и прям воть...хочу заняться спортом, для начала попробовать дома, все дошло до скандала но муж сказал что на 20-25 тысяч я смогу купить себе тренажер или дорожку, вот нашла сайт www frisun.ru вроде как есть нормальные тренажеры но я ничего в них не понимаю, посоветуйте что лучше купить и какой? к весне начну на улице бегать а вот сейчас хотя бы форму поддерживать может хоть немного что то убрать...заранее благодарна за ваши ответы...

[Ongaku]

Никогда не страдала лишним весом, но если только для живота - ролик вам в помощь. И пресс и руки и спинные мышцы. Один нюанс - грудная клетка становится чуть шире ) не переборщите. И ходить никуда не надо.

[tigranius]

Хорошо когда молодая, стройная, красивая и не рожавшая. Всё на месте. Спортом не занимаюсь. Рассчитала на сайте свой рацион для похудения, ужаснулась. Надо попробовать методику, если конечно будет сила воли.
http://http://nsp-school.com/content...t-raciona.html

[Принцыска]

По весам вешу также, как и до беременности! Но нииисколечки на вид не такая же! И жиииивот!
И в чем секрет? Наверное мозги схуднули)

[Русалка]

Животик подтянется)

[Принцыска]

Эх! Если бы он без моего вмешательства подтянулся((

[Markanik]

Как то, на канале "Домашний", в программе "семейный размер", доктор -диетолог Корольков,
порекомендовал купить коэнзим Q10, для изготовления крема .....
Самая жирная сметана - 1/2 ст.
Самый жирный кефир - 1/2 ст.
Коэнзим Q10 - 1 флакон
Все перемешать, разлить в формочки для льда и заморозить. Наносить на все тело после душа (кожа должна быть распаренной), подержать 3-5 минут и смыть в душе теплой водой.
я сегодня заморозила....
Доживем до понедельника))))))


коэнзим купила в обычной аптеке...




P.S.
Принцыска, ты пока повремени с этим кремчиком.... докорми малютку, а после.... обязательно попробуй)
есть противопоказания ...такие, как беременность и кормление грудью)