тема "больной головы" не раскрыта
эх, было бы время, я бы снова за бег в лесу зялась, да малявку свою некому оставить))
кстати, я давно уже не кормлю.. так что худеть давно уже пора)
ушла в аптеку за ахтунг-клизмой))))))
тема "больной головы" не раскрыта
эх, было бы время, я бы снова за бег в лесу зялась, да малявку свою некому оставить))
кстати, я давно уже не кормлю.. так что худеть давно уже пора)
ушла в аптеку за ахтунг-клизмой))))))
Девочки, я недавно прочитала довольно удивительную для себя вещь. Оказывается, чтобы похудеть, надо считать не калории в продуктах, а содержание углеводов. Худеют не на низкокалорийной диете, а на низкоуглеводной.
Возможно, зачастую низкокалорийные продукты совпадают с низкоуглеводными, но не всегда. Вон, недавно я уплетала за обе щеки вкуснейшее мороженое "Баунти", на радостях обнаружив, что там калорий то ли 150, то ли 250 на 100 грамм. Казалось бы, низкокалорийный продукт, ешь, да радуйся!))) Ан нет! Углеводов там до фига! Ведь сахар же!
Главное, убрать тесто (мучное) и сладкое (искл. горький шоколад, сухофрукты).
Подробности читайте у Монтиньяка)
девочки, а кто пробовал пачками активированный уголь глотать? говорят очищает организм => худеешь,
Ну и что что ветер в голове, зато мысли всегда свежие
Вот тока не надо извращений!Сообщение от nia
девочки, а кто пробовал пачками активированный уголь глотать? говорят очищает организм => худеешь,
Как дохтур - не рекомендую!!!
МАрин, ну если б все было так просто - -весь мир уже бы копеечного угля обожрался бы и похудел!!
- И все-таки, есть жизнь после смерти, или нет? - упорствовал один из учеников.
- Есть ли жизнь до смерти - вот в чем вопрос, - отвечал мудрец.
Liberta (27.02.2009)
Среди БАДов безобиднее и эффективнее всего препараты, содержащие Гарцинию камбоджийскую. Прочитала в журнале "Про здоровье" АиФ.
С остальными лучше не экспериментировать (много побочных эффектов).
Самая распространенная оговорка..., было бы ЖЕЛАНИЕ,
времени сполна хватит на все! Считать калории - очень даже
простое дело, которое войдет в привычку, а потом и на глаз
уже автоматом посчитаешь) А еще точнее, с подчсетом калорий
нужна еще мотивация и конкретная цель для похудения, вот это действенно.
Говорю не просто для красного словца... лично у меня есть опыт по этому
методу, результат большой (-23 кг за год), ушли не только килограммы,
но и объемы, и кстати в значительной мере - живота) Вот так-то)
«Умением говорить выделяются люди из мира животных.
Умением молчать выделяется человек из мира людей»
ну видимо кому что..
Я например абсолютно точно зню, что могу похудеть легко, занимаясь спортом.. уже неоднократно спокойно худела. А вот диеты и там подсчет каллорий - не мое... Хоть убейте!
Вот как раз метод подсчета калорий позволяет единожды похудеть
и удержать этот результат на долгое время. Зачем неоднократно
организм подвергать к таким стрессам, ибо каждое похудение
на самом деле большой стресс для организма? И скажу, что это
вовсе не диета, а правильное пищевое поведение, иначе- образ жизни.
Ведь позволительно абсолютено все, никаких запретов.
А уж в какой мере - это другой вопрос)
«Умением говорить выделяются люди из мира животных.
Умением молчать выделяется человек из мира людей»
Русалка (26.02.2009)
Русалка,
Не знаю, как там насчет медицины, но на второй день... весь состав вышел не оттуда, откуда должен был и я подарила 10 листов угля двоюродной сестре.
Ну и что что ветер в голове, зато мысли всегда свежие
Русалка (27.02.2009)
Это была первая и последняя попытка "очистить организм от шлаков"
Ну и что что ветер в голове, зато мысли всегда свежие
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки