Яйца

[Skazka]

Очень очень очень люблю Яйца,короче каждый день ем!по 3-4,обожаю!

а 3-4 только на завтрак, или в течении дня?

[KaWaii]

в течении дня)как получится)

[FELICE]

яичницу люблю... с помидором особенно...
но терпеть не могу яичный желток, сваренный вкрутую... яхххххк

[Skazka]

яичницу люблю... с помидором особенно...
но терпеть не могу яичный желток, сваренный вкрутую... яхххххк

мммм я тоже так люблю с помидорами, вкусняшка


а вот яхххк..+ получается = нейтральное отношение?

[Princessa]

ой я яйца не люблю, особенно варенные!
очень редко раз в полгода могу съесть очень вкусный омлет))

[kamikadze]

а я люблю яичницу с петрушкой много петрушки очень много петрушки что бы вкус яйца аж не осталось

[Skazka]

а я люблю яичницу с петрушкой много петрушки очень много петрушки что бы вкус яйца аж не осталось

а зачем тогда яйца переводишь??? ешь просто петрушку

[kamikadze]

а зачем тогда яйца переводишь??? ешь просто петрушку

звучит уже не так-"Петрушка".... а вот -"Яйца с петрушкой" - мммМмммМммММм , вкусняяяя =-)

[MAPT]

10 ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ ПРО ЯЙЦА
1. В самом большом курином яйце было пять желтков, а охват по вертикали был 31 см. Самое тяжелое яйцо в мире весило 454 грамма - примерно в шесть раз тяжелее среднего куриного яйца.

2.Курица несушка приносит между 250-300 яиц в год и ей требуется 24-26 часов, чтобы снести яйцо. Через 30 минут она начинает снова.

3. Чтобы сделать подпрыгивающее яйцо, положите его в стакан с уксусом. Через 2-3 дня уксусная кислота растворит твердую кальциевую скорлупу. После такой процедуры яйцо не сломается после падения с 10-12 см.

4. Вам понадобится пять перепелиных яиц, чтобы получить все всю питательность одного среднего куриного яйца.

5. Самый большой омлет в мире был сделан в Мадриде шефом Карлосом Фернандез. Его сделали из 5000 яиц, и он весил 599 кг.

6. Если яйцо случайно уронят на ковер, обильно посыпьте это место солью, чтобы его легче было очистить.

7. На поверхности средней яичной скорлупы 17000 крошечных пор. Через них яйцо впитывает запахи. Если хранить их в коробке, они дольше остаются свежими.

8. В китайской культуре яйцо - символ жизни. Про объявлении о рождении ребенка семья окрашивает яйца в красный цвет, цвет счастья. Считается, что это приносит удачу новорожденному.

9. По сравнению с куриным яйцом утиные яйца крупнее, в них больше жира и больше вкуса. Они хорошо подходят для выпечки и суфле.

10. Исследование показало, что люди со здоровой диетой могут съедать по яйцу в день, и уровень холестерина в крови не поднимется.

[MAPT]

ПОЧЕМУ НАДО ЕСТЬ ЯЙЦА
Яйца - полезны. И это признано официально.

За последние десятилетия о яйцах было сказано много плохого, но недавние научные исследования показали, что их совершенно не нужно избегать. Но на самом деле в них содержится богатство необходимых организму питательных веществ, включая основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, которые помогают от некоторых болезней. И, вопреки всеобщему мнению, яйца не повышают значительно уровень холестерина. Это насыщенный жир - которого в яйцах относительно мало - приводит к повышению холестерина в крови. Поэтому съедать одно яйцо в день очень даже можно.

ПОЧЕМУ НАДО ЛЮБИТЬ ЯЙЦА


Яйца - отличный источник белка (протеина) и являются отличной альтернативой мясу и рыбе.


В яйцах мало калорий - в среднем яйце всего 76 калорий, примерно столько же, сколько в маленьком банане.


В яйцах всех 10% жира - и большей частью моно-насыщенного жира, который понижает холестерин, помогает снизить риск сердечных заболеваний, предохраняет от нескольких видов рака.


В яйцах содержатся витамины С, В, D и Е, необходимых для нормального роста и восстановления организма и для защиты против рака.


Яйца - хороший источник минералов, включая железо (необходимое для производства красных кровяных телец), фосфора для здоровых костей и зубов, и йода для производства гормонов щитовидной железы.


Яйца также хороший источник элементов, которые нужны организму в небольших количествах: селен (антиоксидант), цинк (необходимый для залечивания ран и здоровой имунной системы).


Богатые питательными веществами яйца, могут помочь предохранению против рака груди в взрослом возрасте, как считают учены из медицинской школы Гарварда. Их недавние исследования показали, что женщины, которые в детстве регулярно употребляли яйца, под меньшим риском заболевания раком, нежели те, кто ел мало яиц.