Я и мое единственное тело)))

[Русалка]

не чем, а как и с кем?))))

не, ну есть же всякие там клубы танцевальные, или фитнессы, правда все почему-то их не любят..)

Дааа, припоминаю, кто-то 13-й собирался танцами пойти заняться....Уже танцуешь? Или только на ринге?
Я вот фитнес сама как-то не очень.
А танцы - очень много зависит от того, кто и как учит. И какая идея у танца.
А больше всего люблю сама себе танцевать)) Вот, на даче отрывалась!!!

[Passion]

Кто когда в последний раз хотя бы зарядку делал? А танцевал для себя - просто так? Или занимался чем?

каждый день, пока собираюсь на работу - включаю радио погромче, чтобы соседи тоже проснулись - танцую)

И когда прихожу домой и раздеваюсь:eek: -тоже танцую

А последний вопрос - он к чему относится/?))))))) могу дать как положительный ответ, так и отрицательный - зависит от сути))))

[Русалка]

Маша. Это же раздел не про это. Несмотря на то, что я розовая))) А в этой фразе я имела в виду что еще народ делает для своего тела! Ну, я подумала, что некоторые подумают, я же тоже подумала, когда перечитала, но - не могу удержаться и не намекнуть, профессиональное!!!

[13Warrior]

Дааа, припоминаю, кто-то 13-й собирался танцами пойти заняться....Уже танцуешь? Или только на ринге?
Я вот фитнес сама как-то не очень.
А танцы - очень много зависит от того, кто и как учит. И какая идея у танца.
А больше всего люблю сама себе танцевать)) Вот, на даче отрывалась!!!

мне и так неплохо танцуется)))


Кстати если худеть, то надо заниматься нагрузками физическими, фитнесс не поможет. к анс приходили худеть люди, тупая причина заняться боксом, но тем не менее, за денелю по 30 кг сбрасывали. Приколно так смореть как большой и толстый парень начинается двигаться, самое интересное потом еще и на соремнованиях дерется, да и неплохо))

[nia]

13Warrior, вот тут поподробнее если можно.... Мечтаю сбросить десяток другой

[Liamand]

мне и так неплохо танцуется)))

Кстати если худеть, то надо заниматься нагрузками физическими, фитнесс не поможет. к анс приходили худеть люди, тупая причина заняться боксом, но тем не менее, за денелю по 30 кг сбрасывали. Приколно так смореть как большой и толстый парень начинается двигаться, самое интересное потом еще и на соремнованиях дерется, да и неплохо))

Лёшка )))) Видать, танцуя пост писал? ))))))))))))))

[Русалка]

а я иногда танцую и в аське болтаю)))

[13Warrior]

Лёшка )))) Видать, танцуя пост писал? ))))))))))))))

нет, я просто виндоуз виста поставил, тут клава немного отличается, привыкаю))))


И вообще, как тебе не стыдно?))
хотя тебе можно..)

[13Warrior]

а я иногда танцую и в аське болтаю)))

это всмысле включаешь музон, сидишь на кресле и в ритм трясешь головой печатая в асе?)))))

[13Warrior]

13Warrior, вот тут поподробнее если можно.... Мечтаю сбросить десяток другой

все эти фитнессы на самом деле мало дают нагрузки, ну вообщем долго обьяснять почему, это больше зарядка)
Вес сбрасывается при работе организма, тогда когда востребованы клетки "энергии", а в залах задействованы лишь мышцы, а "выносливость" нет.
Поэтому когда приходишь на бокс и занимаешься 2 часа, то за раз можно легко сбросить по 5 кг, при этом не обрезая себя особо в еде и не подрывая сдоровье (ну как некоторые, бегают летом в свитерах например).
+ к этому, драка оч тяжелая нагрузка, это кажется что просто, но постояв даже мин 10-15 на мешке дают уже эффект, не говоря о тяжелой треньке в 2 часа.
кстати девченки у нас занимаются....мммм)))
(ну они естественно не дерутся в спаринге, хотя на мешках стоят)