Что-то с памятью моей стало...

**Nataly** · 11.11.2007, 17:24

В последнее время замечаю, что стала какая-то забывчивая. В голове ничего не держится( Раньше всё быстро запоминала, а щас...И это в мои-то годы)))

А скоро экзамены.

Доктор, что-нибудь посоветуете?):eek:

***FELICE*** · 11.11.2007, 17:34

ооооой, и у меня такая же история.
Что-то хочу сказать, это моментально вылетает из головы и я начинаю думать, что-бишь я хотела сказать....
Что такое Глицин? говорят это нужно попить

**Nataly** · 11.11.2007, 17:37

Вот, нашла в инете:

Описание. Глицин - аминоуксусная кислота, в медицинской практике применяют в виде таблеток белого цвета, сладкого вкуса, допускается наличие мраморности.

Состав. Глицин (аминоуксусная кислота, гликокол) - 0,1 г., вспомогательные вещества.

Фармакологическая группа. Средства, влияющие на метаболические процессы.

Фармакологические свойства. Препарат является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Глицин обладает глицин- и ГАМКэргическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием, регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

• уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
• улучшать настроение;
• облегчать засыпание и нормализовывать сон;
• повышать умственную работоспособность;
• уменьшать вегето-сосудистые расстройства, в т.ч. и в климактерическом периоде;
• уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговых травмах;
• уменьшать токсическое действие алкоголя.

Фармакокинетика. Глицин метаболизируется до воды и углекислого газа, накопления его в тканях не происходит.

Показания к применению. Глицин назначают практически здоровым детям, подросткам, взрослым для повышения умственной работоспособности;
при стрессовых ситуациях - психоэмоциональных напряжениях (в период экзаменов, конфликтных и др. ситуациях);
в качестве антистрессорного и ноотропного средства назначают детям старше одного года , подросткам, в том числе с девиантным (отклоняющимся от нормы А.М.) поведением
и взрослым при различных функциональных и органических заболеваниях нервной системы (неврозах, неврозоподобных состояниях и вегето-сосудистой дистонии, последствиях нейроинфекций и черепно-мозговых травм, перинатальных и других энцефалопатий, в том числе алкогольного происхождения), сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности, нарушением сна.
В качестве нейропротекторного препарата глицин назначают при ишемическом инсульте.

Противопоказания. Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Способ применения и дозировка. Глицин принимают под язык в таблетках 0,1 г. Практически здоровым детям, подросткам, взрослым для повышения умственной работоспособности, при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения по 1 таблетке 2-3 раза в день, в течении 2-4 недель. Суточная доза 0,3 г.
При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до 3 лет по 1/2 таблетки 2-3 раза в день в течении 1-2 недель, в дальнейшем по 1/2 таблетки 1 раз в день в течении 7-10 дней. На курс лечения 2-2,6 г. Детям старше 3 лет и взрослым по 1 таблетке 2-3 раза в день в течении 1-2 недель.
При необходимости курс лечения повторяют.
При нарушении сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 1/2-1 таблетке (в зависимости от возраста).
При ишемическом мозговом инсульте: в течении первых 3-6 часов 1г. трансбукально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1 г. в сутки, затем в течении последующих 20 дней 1-2 таблетки 3 раза в сутки.
В наркологии глицин применяют в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течении 2-4 недель.
При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год (каждые 2-3 месяца).

Побочное действие. Возможны аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Ослабляет действие антипсихотических средств (нейролептиков), антидепрессантов, барбитуратов, противосудорожных средств.

Может правда стоит попробовать

***Русалка*** · 11.11.2007, 18:51

Если проблемы с памятью, то за месяц до сессии надо пропить курсом ноотропил: 2 капсулы утором, 2 вечером. А если еще и работоспособность вкупе с умственной деятельностью хромают, хорошая штука Геримакс - это биодобавка, экстракт женьшеня и зеленого чая - проверено на себе и знакомых - работает!
Глицин можно, конечно...если есть еще и вышеперечисленные в его описании проблемы.

**13Warrior** · 11.11.2007, 19:06

a по-моему если такое происходит, то это говорит о том, что в отпуск надо)

***Русалка*** · 11.11.2007, 19:23

Сообщение от 13Warrior

a по-моему если такое происходит, то это говорит о том, что в отпуск надо)

Да-да очень рекомендую!
Или сменить надоевшую профессию//институт

**13Warrior** · 12.11.2007, 02:52

Сообщение от Русалка

Да-да очень рекомендую!
Или сменить надоевшую профессию//институт

aга, семью, детей, мужа/жену))))

не, по-моему в такие моменты надо прсото развеятся и все потом встанет на свои места)
А вообще память развивать надо прсото)

**milan** · 27.11.2007, 01:04

А как ее развивать? А то у меня тоже что-то с памятью в последнее время... Хотя оно и понятно, чем больше в жизни всяких заморочек тем меньше памяти, она же тоже не бесконечная... Отдыхать надо...