Что-то с памятью моей стало...

[Markanik]

время, потраченное на сон, это
как-бы в пустую, что за это время можно успеть делать что-то полезное...(
Вообщем, надо что-то с этим делать!

А это уже совсем никуда не годится((((в таком режиме,с таким ритмом,можно не успеть!!!Ануль,прекращай!!!!
Записывать в ежедневник не плохо,есть план,есть схема и это хорошо!Создается такое ощущение,что хаос какая то беспорядочная мысль,которая не имеет порядка.Просто надо успокоится,вернутся в состояния полного релакса!!!!Никому не нужна твоя спешка....я не психолог,дельных советов вряд ли ты от меня услышишь!!!!!И все же,попробуй нарисовать один свой день,вечером,на огромном листе бумаги!!!как ты проснулась,что делала,о чем думала,о ком....расчеркай на бумаге.....Если что то забыла,напрягай память,разрабатывай....не паникуй,а начинай работать!!!!!И знаешь,попробуй аккуратненько заняться спортом,спорт условное обозначение-то есть легкую зарядку,быстрым шагом вокруг дома