Борьба с депрессией

***FELICE*** · 11.11.2007, 23:12

Любооооооффьььь

**picasso** · 11.11.2007, 23:45

да вы хоть представляете, что такое эта депрессия?! не путайте с хандрой. депрессия сложный клинический диагноз

**SweetGirl** · 12.11.2007, 00:01

Сообщение от НеУкРаТиМыЙ

помогает горячий душ проверено!

ну в таком случае лучше ванна с солью-молью

***Русалка*** · 12.11.2007, 09:45

Вопрос - как долго продолжается то, что обозвалось депрессией? Отсюда надо и плясать...и были ли реальные причины для такого настроения - неплохо подумать об этом. Может быть, есть некие чувства, которые были подавлены, их не выпустили наружу, не дали им право прожить. А еще - есть связь между степенью депрессии и количеством движения в жизни - чем больше человек двигается физически, занимается какой-либо деятельностью, тем меньше остается депрессии. Особенно хорошо начинать с этого утро, т.к., при депрессии утром настроение хуже. Туда же и душ, и всякие приятности. Еще нада наладить ночной сон, если он нарушен. Если через несколько дней все пройдет, то это не депрессия. Если дело затягивается, и ничего не хочется-можется делать, и ваще все плохо - лучше обратиться к специалисту.

***absar*** · 12.11.2007, 09:57

Back to Nature!!! :smile:

**Sole** · 12.11.2007, 21:33

Речь если идет о глубокой депрессии, то тут уже должны вмешаться те. кто дали клятву Гипократа)
Но по-моему мнению...просто я проходила через все это...зависит от нас, где-то процентов на 80, а те 20%-от наших близких.
Мы можем себя погубить, так и "вылечить" и если не захотим выйти из этой ситуации. никакой врач не поможет.

**milan** · 27.11.2007, 00:31

Сообщение от picasso

да вы хоть представляете, что такое эта депрессия?! не путайте с хандрой. депрессия сложный клинический диагноз

Однозначно! друзья, не стоит путать простую хандру с натоящей депрессией! это действительно диагноз, она сложно лечится и сама по себе не проходит! А если просто стало грустно и даже плохо, так это у всех бывает! И всех, кстати проходит! А вот если само не проходит.... - тогда это конечно уже повод обратиться к специалитсу...