Для меня лучший способ избавится от мрачных мыслей - выявить причину их появления. И это отнюдь не самокопание. Просто я считаю что "просто так" ничего не происходит. Бывает какое-то вскользь произнесенное слово, которое мы даже может и не помним, отпечаталось в нашем сознании. Например, вот сижу я и думаю, что урод и вообще не могу никому понравится... три дня вот с такими мыслями ходила, от зеркал вообще бежала как черт от ладана. А потом вспомнилась ситуация. Я проснулась, вышла на кухню, а мама мне сказала "че-то ты какая-то помятая"....Сама по себе фраза абсолютна безобидна, но вот сонный мозг воспринял это подругому и запомнил.
Русалка (06.09.2009)
- И все-таки, есть жизнь после смерти, или нет? - упорствовал один из учеников.
- Есть ли жизнь до смерти - вот в чем вопрос, - отвечал мудрец.
Где-то читала о средстве от депрессии, одно простое слово: "Забей!" Мне понравилось, помогает.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Социальные закладки