я так понимаю что мы тут говорим о легкой все таки форме депрессии, а не о серьезном заболевании, который может и к суициду привести, иначе наши советы просто глупы и надо говорить с доктором...
Так что депрессиия в легкой форме, как? что? что делать? что вам помогает?