Диеты....

[VREZH]

Что-то я не замечала, чтоб ты танцевал по вечерам 15 минут под любимую музыку!

А когда ты в последнее время меня видела вечерами?

[13Warrior]

Я не говорила про жёсткие рамки))) нет) можно дома танцевать под любимую песню 15 минут по вечерам - и уже риск поправиться снижается))))))

я уже Русалке говорил, что самое классное это танцевать под звонок, за 16 минут сбрасываешь килограмм))))

[13Warrior]

я вот тока одного непойму, разве от диеты что-то измениться? ну да, многие говорят, я буду лучше выгядить, возможно, только не в диете деле, а в отношении к себе и режиму. диета даст результат на время, а потом что? опять диета? может быть просто надо как написала Анна контролировать себя и чередовать полезное с приятным?)))

это все временный эффект, ктоме того диета истощает организм, и самое главное выносливость, человек прошедший диету становится легкоутомлямым и болезненым, поэтому фигня это все, просто надо чтобы был не только дух, но и его сила))) :eek:

а вообще худеют занимаясь спортом, а не смотря на обеденные сухари))

[Passion]

Мария , как это не горько осознавать , но придется тебе раскрыть небольшой секрет...у тельцов риск не снижается такими лёгкими методами...

Я ж тоже телец:eek:у меня всё ок