Японка

[Doris]

Диета эта слишком долгая.
Но я считаю, что голодание иногда полезно организму. Разгрузочные дни. Один день. а лучше два-три) Я, конечно, с трудом такое выдержу. Не знаю, насколько полезно 13дневное голодание. Но силу воли проверить можно))))
И потом, а как же йоги? Живут же))) голодая)

Кстати, по поводу иголки в ухе. Знаю на примере близкого человека, что работает. Но потом , конечно, определенный вес вернуться может. И после этой иголки тоже надо продолжать правильно питаться, а то вес вернется. Просто надо меньше есть))

[Brunetka]

Диета эта слишком долгая.
Но я считаю, что голодание иногда полезно организму. Разгрузочные дни. Один день. а лучше два-три) Я, конечно, с трудом такое выдержу. Не знаю, насколько полезно 13дневное голодание. Но силу воли проверить можно))))
И потом, а как же йоги? Живут же))) голодая)

Кстати, по поводу иголки в ухе. Знаю на примере близкого человека, что работает. Но потом , конечно, определенный вес вернуться может. И после этой иголки тоже надо продолжать правильно питаться, а то вес вернется. Просто надо меньше есть))

Дор, ну в японке не голодание. Там нормальный подбор продуктов расчитаный на организование правильного обмена веществ.
Совсем голодать я бы не смогла.))))

[Brunetka]

Вот сижу я четвертый день. Могу сказать что изначально вес был 63. Уже на второй день стал 60. Благодаря отсутствию соли жидкость успешно выходит из организма поэтому и отвес 3 кг за первй день. Но пока вес встал три дня на 60. Посмотрим))))

[Русалка]

В начале диет всегда вода быстро уходит в первые дни. А потом, гораздо медленнее, жировые отложения.

[Принцыска]

а я никогда не сидела на таких диетах))не моё это!
для меня диета-это пару дней яблочки с кефиром)!
просто подряд несколько разгрузочных дней.. и уже мину 2-3 кг)
а вообще,идеально после 6 не есть..! но у меня это плохо получается(((

[JiZn_PrEkRaSnA]

а если нельзя ни лука ни зелени))))

Так можно не есть, просто аромат и привкус приятный дает.

[SweetGirl]

Вот сижу я четвертый день. Могу сказать что изначально вес был 63. Уже на второй день стал 60. Благодаря отсутствию соли жидкость успешно выходит из организма поэтому и отвес 3 кг за первй день. Но пока вес встал три дня на 60. Посмотрим))))

Карин, я прям в шоке, как у тебя так получилось 3 кг за ночь...ты что 10 л воды пила?))))
забыла кстати, надо многоооо пить - воды или зеленого чая) чем больше тем лучше. И будешь пархать как бабочка)))

[Marisa]

а я никогда не сидела на таких диетах))

Тебе и не надо)

[Принцыска]

Тебе и не надо)

Надо,Марис,надо(!

[Brunetka]

Карин, я прям в шоке, как у тебя так получилось 3 кг за ночь...ты что 10 л воды пила?))))
забыла кстати, надо многоооо пить - воды или зеленого чая) чем больше тем лучше. И будешь пархать как бабочка)))

Гай, я сама не пойму. Видимо весы сломались. И правда минус три кило много но что еще странней что с того дня ни на грамм не ушло. Я кароче поняла что весы меня полвели и не знаю свой вес. Зато с бедер ушло три см)))))
Расскажи как у теюя и когда уходили кг и см)))
Насчет пархать это ты слишком))))
Я еле хожу.(((очень тяжело если чесно...физически я как дерево))))))))))))