Каринка, я сидела)
если честно, я осталась довольна и результатом и вообще))
для меня тяжелым было то, что еда пресная, без соли и сахара, такое ощущение, что мир был черно-белым для меня)) даже в первые дни голова кружилась, я витамины пила))
Не знаю как ты, я ни разу голодной себя не почувствовала) просто пресное надоедает. Зато знаешь как потом классно, ты еле полхлебушка сможешь съесть, сразу наедаешься, т.е. организм требует маленькие порции еды) шоколад вообще долго не хотелось. Только я теряла сначала по 500 г в день, на середине уже поменьше скидываешь или в какой-то день вообще не скинешь кг.
Для стандартной фигуры, как у нас теряешь максимум 3 кг)
Вот мама скинула 6 кг, ну просто она потеряла кг в соответствии со своей фигурой.
В общем для меня вывод, что это очень эффективная и нормальная диета) я скорей всего и 2ой раз "посижу")
п.с. самый вкусный день - это курицааа)))))
после этой диеты мне все мои сказали, чтобы я больше не худела (чем я тогда весила), потому что щеки уходят, лицо какое-то худо-больное становится)))) мне все говорили, ты что болеешь) Но я бы еще похудела))
Ответить с цитированием
Социальные закладки