Японка

[Brunetka]

Девчат, кто сидел на японской диете?(Если кто не знает в яндекс забейте)
Отзывы почитать так прям прелесть.
Я третий день на ней. Отвес уже три кило)))
Тяжелова-то конечно))))

[FELICE]

Я о ней слышала. Слышала отзывы, что хорошо сбрасывается. И если потом соблюдать сбалансированное питание, то не сильно наберешь.
НО. Там же все без соли и сахара(((
Без сахара, ладно. Но без соли Это ж просто невозможно есть...

[Незабудка]

А я слышала отличные отзывы про "метод Мухиной" (сережка в ухе)

[FELICE]

"метод Мухиной" (сережка в ухе)

помню, лет 5 назад все ростовские модницы ходили с маленьким пластырем у ушного хрящика. Да-да. Забыла даже про этот метод

[absar]

Не хочется вмешиватся в эту тему...но разве килограм в день без физических нагрузок ,ну тоесть с помощю голодания не опасно для организма??
Просто в целях повышения образованности)

[FELICE]

Не хочется вмешиватся в эту тему...но разве килограм в день без физических нагрузок ,ну тоесть с помощю голодания не опасно для организма??

вообще-то опасно и потом быстро восстанавливаются обратно эти быстрые кг, даже с переизбытком.
Но об этой диете ходят неплохие отзывы.

Ждем впечатлений от Карины. Она у нас на форуме будет первопроходцем)

[absar]

вообще-то опасно и потом быстро восстанавливаются обратно эти быстрые кг, даже с переизбытком.
Но об этой диете ходят неплохие отзывы.

Ждем впечатлений от Карины. Она у нас на форуме будет первопроходцем)

Ну спортсмены,боксеры например сбрасывают столько за часы...но это с тяжелыми физическими нагрузками...и при этом они пьют много жидкости...
А вот как по японски не знаю..что то сомневаюсь)

[Brunetka]

Я о ней слышала. Слышала отзывы, что хорошо сбрасывается. И если потом соблюдать сбалансированное питание, то не сильно наберешь.
НО. Там же все без соли и сахара(((
Без сахара, ладно. Но без соли Это ж просто невозможно есть...

Оксан. я сама на ней сидела пару раз. Эффективно!!!Без соли и правда оооочень тяжело. Но надо потерпеть)

[Brunetka]

Ну спортсмены,боксеры например сбрасывают столько за часы...но это с тяжелыми физическими нагрузками...и при этом они пьют много жидкости...
А вот как по японски не знаю..что то сомневаюсь)

Жить вообще вредно))))
А что делать ????? когда попа к низу тянет)))))))))))))))))))))))))

[absar]

А что делать ????? когда попа к низу тянет)))))))))))))))))))))))))

Спорт)) А если на это нет времени то пару отжиманий и приседаний дома тоже дают неплохой эффект...да и пол часика во дворе в парке пробежатся тоже можно))