Здоровые советы!!

[Liamand]

А если давление низкое, то хорошо с утра съесть что-нибудь соленое, кусочек селедки, например)))

Ты забыла добавить, после селёдки сразу бежите в метро ))))))))))

Так кофе вроде бы тоже не хило поднимает давление))

[Русалка]

Эта тема называется здоровые советы - вот я здоровые и даю!!! Какой кофе - селедку в зубы - и вперед!!!

[Kianke Karamel]

Лечение близорукости
Близорукому надо твердо усвоить следующие правила поведения глаз:
1. Научитесь периодически моргать и держать глаза в расслабленной манере. При этом глаза обычно бывают полузакрыты, но не путайте это с прищуриванием глаз. Прищуривание - это всегда напряжение. Избегайте напряжения глаз.
2. Практикуйте центральную фиксацию на Ом-карте и проверочной таблице Сивцева на дистанциях от 30 сантиметров до полутора метров.
3. Читайте с некоторым напряжением мелкий шрифт при слабом освещении (например, при свете свечи). Как известно, напряжение в ближней точке приводит к гиперметропии. Таким образом, при напряжении в ближней точке происходит либо снижение, либо исчезновение миопии. Чтение мелкого шрифта при тусклом освещении в течение достаточно долгого времени с небольшим напряжением приносит определенное улучшение в зрении вдаль у миопиков.
Р.С.Агарвал приводит в своей книге историю одного мальчика, который мог с 6 метров разглядеть лишь пятую строку в проверочной таблице, которую человек с нормальным зрением видел с в 2,5 раз большего расстояния. Занятие пальмингом принесло ему незначительное облегчение, поскольку он так толком и не смог научиться мысленному представлению. Тогда ему посоветовали читать мелкий шрифт по 10-15 минут подряд при тусклом освещении, а затем бросать быстрые непродолжительные взгляды на белые центры букв на проверочной таблице в 6 метрах от него. Наступило быстрое улучшение зрения. Он смог при этом легко прочитать те же строки, что читал человек с нормальным зрением. Повторные тренировки привели к постоянному улучшению зрения.
Полезность чтения мелкого шрифта столь очевидна, что Агарвал рекомендует заниматься этим при свете свечи или при другом тусклом освещении в течение даже нескольких часов ежедневно.
Однако чаще встречается рекомендация делать это упражнение от нескольких минут до получаса в день, в среднем же 10-15 минут.
Часто при этом указывается на необходимость читать достаточное время, имея в виду, скорее всего, время, достаточное, чтобы возникло усилие увидеть в ближней точке, что ведет к производству гиперметропии, нейтрализующей миопию. Отмечается также, что если при чтении на тусклом свету мелкого шрифта используется центральная фиксация, улучшение зрения длится дольше.
Практически все вышеперечисленные советы нашли свое воплощение в упражнении для близоруких, рекомендованных Р.С.Агарвалом в своей книге Йога идеального зрения.

[Kianke Karamel]

при болях, спазмах и тяжести в желудке, отсутствия аппетита, отрыжке и изжоге

Чай из смеси цветов РОМАШКИ и ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА (деревий). Для приготовления смеси цветов брать их в равных соотношениях. Собирать и заготавливать с июня по октябрь. Десертная ложка смеси на заварочный чайник, выпить в течение дня, желательно за 20 минут до еды.
Хорошо снимает боль корень АИРА. Можно приготовить "аировое" вино: 100 г свежих, предварительно вымытых, мелко порезанных корней аира залить 1 литром натурального белого вина. Плотно закрыть, поставить в темное место при комнатной температуре. Через 14 дней вино готово. Процедить. Пить по глотку за 30 минут до и после еды. Желательно выпивать 10-12 глотков вина в день.

[Kianke Karamel]

вот тут очень много интересного и полезного http://zdravbud.ru/

[Gail]

[Gail]

каждый день зарядка-спорт.кушать кашы(геркулес,гречиха),пить часто компоты фейхо,айва,кизил.мясо употреблять в основном варёное,в месяц 10 дней пить чай из зверобоя.сексом заниматься в неделю 1 раз.дружить с мистикой,т.е. верить в мир духовных существ и поддерживать с ними контакт в выгодной вам форме.только в этом случае жизнь станет более менее приятной.

[Gail]

[Gail]

В виде оберегов надо в смартфонах-телефонах иметь разные священные писания,которые спасают плоть от тёмных сил.Здоровый светлый дух,здоровое тело-плоть.

Я у себя имею ИЛИАДУ,АВЕСТУ,БХАГАВАДГИТА и т.д.

[absar]

В виде оберегов надо в смартфонах-телефонах иметь разные священные писания,которые спасают плоть от тёмных сил.Здоровый светлый дух,здоровое тело-плоть.

Я у себя имею ИЛИАДУ,АВЕСТУ,БХАГАВАДГИТА и т.д.

Gail, Kстати заметил что очень сложно понять где у вас сарказм а где вы говорите серьезно.

Вот так и про последний пост не понял!